IslamKita
Home » Belajar Islam » Pengertian Sahur, Hukum, & Pahala Bagi yang Menjalankannya

Pengertian Sahur, Hukum, & Pahala Bagi yang Menjalankannya

Apa pengertian sahur ? Sahur adalah aktivitas makan dan minum yang dilakukan oleh umat islam sebelum masuk waktu puasa. Waktu masuk puasa ditandai dengan adzan Subuh. Saat puasa, umat muslim tidak boleh makan dan minum dari Subuh hingga Maghrib. Bagi yang berpuasa, makan sahur bisa jadi pengganti sarapan, sedangkan berbuka puasa bisa jadi pengganti makan malam.

waktu sahur utama

Hukum & Pengertian Sahur

Sahur sangat dianjurkan untuk dilakukan karena dapat membuat tubuh lebih kuat saat berpuasa. Hukum sahur adalah sunnah, artinya tidak wajib. Namun barangsiapa yang mengerjakannya akan mendapat keberkahan. Dalam Al Quran, Allah berfirman,

أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلَىٰ نِسَائِكُمْ ۚ هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ ۗ عَلِمَ اللَّهُ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَخْتَانُونَ أَنْفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنْكُمْ ۖ فَالْآنَ بَاشِرُوهُنَّ وَابْتَغُوا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَكُمْ ۚ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ۖ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ ۚ وَلَا تُبَاشِرُوهُنَّ وَأَنْتُمْ عَاكِفُونَ فِي الْمَسَاجِدِ ۗ تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ فَلَا تَقْرَبُوهَا ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ آيَاتِهِ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَّقُونَ

Dihalalkan bagi kamu pada malam hari bulan puasa bercampur dengan isteri-isteri kamu; mereka adalah pakaian bagimu, dan kamupun adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahwasanya kamu tidak dapat menahan nafsumu, karena itu Allah mengampuni kamu dan memberi maaf kepadamu. Maka sekarang campurilah mereka dan ikutilah apa yang telah ditetapkan Allah untukmu, dan makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai (datang) malam, (tetapi) janganlah kamu campuri mereka itu, sedang kamu beri’tikaf dalam mesjid. Itulah larangan Allah, maka janganlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada manusia, supaya mereka bertakwa. (QS. Al Baqarah: 187)

Saat berpuasa, Allah menganjurkan hambanya untuk melaksanakan sahur. Meski begitu, para ulama bersepakat bahwa bagi orang yang tidak sahur puasanya tetap sah. Lebih lanjut bisa dilihat di Hukum Puasa Tanpa Sahur.

Makanan dan Minuman Saat Sahur

Pengertian Sahur adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi seseorang di akhir malam. Sahur dilakukan oleh muslim yang hendak berpuasa. Aktivitas makan dan minum ini dinamakan sahur karena dinikmati di waktu Sahar atau “penghujung malam.” Dengan kata lain, pengertian sahur adalah aktivitas makan dan minum yang dilakukan di penghujung malam.

makanan sehat sahur

Jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi saat bersahur berbeda-beda di setiap orang. Namun yang paling baik adalah makanan yang mengandung nutrisi tinggi dan cepat disajikan. Saat bangun di penghujung malam, seseorang harus bangun lebih awal dan menyiapkan makanan yang dimakan. Salah satu tips untuk menyajikan makanan yang sehat adalah dengan menyiapkan sebelum tidur malam, lalu hangatkan kembali saat sahur tiba. Baca Tips Sehat Selama Puasa.

Waktu Sahur Paling Utama

Pengertian sahur adalah aktivitas makan dan minum di penghujung malam. Namun mungkin masih banyak orang tidak mengetahui kapan waktu sahur yang paling utama. Beberapa orang ada yang mulai sahur pada jam 3 pagi, ada juga yang mulai 4 pagi. Sebenarnya kapan waktu yang paling baik ?

pengertian sahur

Waktu makan sahur yang paling utama adalah yang mirip dengan Nabi. Dengan begini, sama saja kita mengikuti sunnah Nabi Muhammad. Waktu makan sahur Nabi Muhammad Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam diterangkan dalam hadits Anas bin Malik berikut ini:

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ – رضى الله عنه – أَنَّ نَبِىَّ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم – وَزَيْدَ بْنَ ثَابِتٍ – رضى الله عنه – تَسَحَّرَا ، فَلَمَّا فَرَغَا مِنْ سَحُورِهِمَا قَامَ نَبِىُّ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم – إِلَى الصَّلاَةِ فَصَلَّى . قُلْنَا لأَنَسٍ كَمْ كَانَ بَيْنَ فَرَاغِهِمَا مِنْ سَحُورِهِمَا وَدُخُولِهِمَا فِى الصَّلاَةِ قَالَ كَقَدْرِ مَا يَقْرَأُ الرَّجُلُ خَمْسِينَ آيَةً

“Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu bahwasanya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan Zaid bin Tsabit radhiyallahu ‘anhu pernah makan sahur. Ketika keduanya selesai dari makan sahur, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berdiri untuk shalat, lalu beliau mengerjakan shalat. Kami bertanya pada Anas tentang berapa lama antara selesainya makan sahur mereka berdua dan waktu melaksanakan shalat Shubuh. Anas menjawab, ‘Yaitu sekitar seseorang membaca 50 ayat (Al-Qur’an).’ (HR. Bukhari No. 1134)

Kesimpulannya, waktu sahur yang paling baik adalah yang paling dekat dengan waktu Subuh. Durasi waktunya kira-kira sama dengan membaca 50 ayat Al Quran (kurang lebih 20 – 30 menit). Ini berarti salah satu kebiasaan Rasul saat berpuasa adalah mengakhirkan waktu sahur. Sedangkan, menurut firman Allah pada surat Al Baqarah 187 menerangkan bahwa batas akhir sahur adalah ketika Adzan Subuh berkumandang.

Pahala & Berkah Saat Sahur

Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda mengenai keberkahan bagi siapa yang melakukan ibadah sahur. Beliau bersabda bahwa,

تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي اَلسَّحُورِ بَرَكَةً

“Makan sahurlah, karena sesungguhnya ada keberkahan dalam sahur.” (HR. Bukhari No. 1923)

Hadits di atas menjelaskan bahwa yang dimaksud berkah adalah mendapat berkah yang bertambah. Hadits di atas menjelaskan bahwa berkah yang didapat oleh kita bisa berupa berkah yang datang dari rezeki, nikmat, dan semua aktivitas yang dilakukan setiap hari menghasilkan manfaat untuk diri sendiri dan orang lain.

Dalam hadits yang lain, Rasulullah juga bersabda bahwa makanan yang dimakan saat sahur memiliki keberkahan. Oleh karena itu, disarankan untuk banyak makan makanan dan minuman yang menyehatkan. Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda:

السُّحُورُ أَكْلَةٌ بَرَكَةٌ فَلا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جَرْعَةً مِنْ مَاءٍ فَإِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ

“Sahur adalah makanan berkah, maka jangan kalian tinggalkan walaupun salah seorang dari kalian hanya minum seteguk air, karena Allah  dan para malaikat bersalawat atas orang-orang yang bersahur.” (HR. Ahmad No. 3683)

Doa Mustajab Saat Sahur

Waktu sahur adalah momen yang tepat untuk memanjatkan doa. Jangan sibukan diri di waktu sahur dengan makan saja. Luangkan waktu dan ambil kesempatan untuk melaksanakan shalat malam sambil berdoa. Baca doa dengan bahasa yang biasa digunakan dan tata kata yang santun. Mohonkan semua yang hal yang kamu butuhin baik untuk urusan dunia atau akhirat.

sahur adalah

Selain memiliki banyak keberkahan, waktu sahur adalah waktu yang tepat untuk berdoa. Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda,

يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الآخِرُ يَقُولُ مَنْ يَدْعُونِى فَأَسْتَجِيبَ لَهُ مَنْ يَسْأَلُنِى فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِى فَأَغْفِرَ لَهُ

“Rabb kita tabaroka wa ta’ala turun ke langit dunia ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Lantas Dia berfirman, “Siapa saja yang berdo’a kepada-Ku, maka akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepada-Ku, maka akan Aku beri. Siapa yang meminta ampunan kepada-Ku, maka akan Aku ampuni.” (HR. Muslim No. 758).

Hadits di atas menerangkan bahwa doa dan istighfar di waktu sahur adalah doa yang diijabah (dikabulkan). Waktu sahur juga bertepatan dengan sepertiga malam di mana memang jadi waktu terbaik untuk berdoa. Sebelum makan sahur alangkah baiknya melaksanakan shalat tahajud terlebih dulu hingga masuk waktu sahur yang utama.

Dalam Al Quran, Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman,

الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنْفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ

(yaitu) orang-orang yang sabar, yang benar, yang tetap taat, yang menafkahkan hartanya (di jalan Allah), dan yang memohon ampun di waktu sahur. (QS. Ali Imran: 17)

Ayat di atas menerangkan tentang ciri-ciri orang yang bertakwa kepada Allah. Orang-orang tersebut juga akan diberi surga yang dibawah mengalir sungai-sungai. Itulah keberkahan waktu sahur yang paling utama. Sahur adalah ibadah sunnah yang utama selama puasa. Jangan sampai lewatkan sahur saat kamu berpuasa wajib di bulan Ramadhan atau saat puasa sunnah.

Admin IslamKita

Add comment

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.